Skocz do zawartości
live

Co zrobic w sytuacji, kiedy nie moge sie wyspac w akademiku?

Rekomendowane odpowiedzi

I nie jest to wina tego, ze ktos tam imprezuje.Mieszkam w pokoju 3-osobowym z dwoma gośćmi. Jeden chodzi spac, gdzies o 2, drugi 21-22 czasem wczesniej nawet  o 19. I największy problem jest wlasnie z tym drugim, bo po pierwsze: gasi mi wczesnie światło(pieką mnie oczy, kiedy patrze wtedy na ekran laptopa.) Po drugie Chodzi wczesnie spac, to i wczesnie wstaje - przewaznie kolo 6. Przez co zawsze mnie budzi. i jestem wiecznie niewyspany, a chodze spac przewaznie o pierwszej, czasem polnoc, a do tego zawsze musze doliczyc z godzine zanim zasne. Nie wiem jak sobie z tym poradzic, ale mam juz tego dosc, obawiam sie, ze odbije mi sie to na zdrowiu, tym bardziej, ze to moje 3-4 fodzinne spanie trwa juz od tamtego roku,  porobily mi sie juz smarszczki na oczach.

Temu "pierwszemu", ktory z nami mieszka nic nie przeszkadza, moze siedziec przed ekranem mocno swiecącego monitora i oczy go nie bolą. Oprocz tego nigdy sie nie budzi, ale jego nawet budzik nie moze obudzić. Ja niestety musze mieć cisze aby spać

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Pomyśl o wynajęciu pokoju, a w między czasie może wypróbuj stopery do uszu, wiem że sporo osób z tego korzysta i są bardzo zadowoleni, że nic im nie przeszkadza. A co do siedzenia przy laptopie to może zapalaj chociaż jakąś lampkę nocną, to zawsze będzie trochę dodatkowego światła i koniecznie kup sobie krople do oczu, to nie będziesz miał z nimi takich problemów, bo ewidentnie je nadwyrężasz, a to z pewnością złagodzi objawy zmęczenia i wysuszenia spojówki. 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.





  • Wypowiedzi z ostatnich 10 dni

    • Witajcie,  ostatnio rozważam studiowanie dietetyki na mgr bo Polskie Towarzystwo Dietetyków składa ustawę o regulacji zawodu dietetyka jako medycznego więc bardzo możliwe, że w najbliższej przyszłości osoby po dietetyce otrzymają Prawo Wykonywania Zawodu więc automatycznie będą miału uregulowaną pensję i pozycję z własnym samorządem jak lekarze, pielęgniarki czy farmaceuci.  Osobiście interesuje się dietetyką i rozważam robienie studiów magisterskich niestacjonarnie, tylko mam wątpliwości, czy to ma sens skoro ciągle słyszy się, że perspektywy nie są dobre ponieważ bardzo dużo absolwentów dietetyki jest obecnych na rynku pracy przez co wysoka konkurencja jest.  Mam też opcję wyjazdu za granicę i chętnie z niej skorzystałbym tylko waham się, ponieważ nie wiem, czy całe życie chciałbym mieszkać w innym kraju i dlatego rozważam tą dietetykę jako taką alternatywę, gdy za kilka lat chciałbym wrócić i wiem, że gdy ten kierunek zostanie uregulowany to raczej już nie będzie szansy na robienie magisterski bez licencjata z tego kierunku a nawet może stać się 5-letnia.  Co o tym sądzicie, czy według Was warto inwestować kolejne 2 lata czy lepiej postawić wszystko na 1 kartę i wyjechać?  
    • Holandia, kraj tulipanów, malowniczych kanałów i rowerów, jest jednym z najbardziej fascynujących miejsc na mapie Europy. Dla wielu z nas marzenie o zwiedzeniu Amsterdamu czy urokliwych wiosek jest jak spełnienie marzeń. Jeśli również masz tę wyjątkową okazję, zastanawiasz się pewnie nad wyborem środka transportu.
    • Powszechna i postępująca cyfryzacja sprawia, że wiele aspektów współczesnego życia zawodowego i prywatnego przenosi się do sfery internetowej. Dzięki temu intensywnie rośnie także zapotrzebowanie na specjalistów, zajmujących się doskonaleniem, zarządzaniem czy monitorowaniem zjawisk występujących w cyfrowym świecie. 
    • Hejka , byłbym wdzięczny za rozwiązanie krótkiej ankiety potrzebnej mi do pracy Magisterskiej. https://forms.gle/fiCKPaPrdCpwc1a49
  • Najpopularniejsze tematy na forum

×

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.