Jak sobie poradzić ze stresem podczas sesji

[KamilaWro]

Cześć

Powoli zbliża się sesja i znów mnie to dopadnie..podczas sesji dopada mnie ogromny stres, przez który nie mogę spać. W głowie mam tylko wyniki egzaminów, nic mnie nie interesuje...Najchętniej zamknęłabym się w czterech ścianach i zakuwała bez końca. Wykańcza mnie to. Macie jakieś pomysł jak ten stres można pokonać?

[Łukasz]

Temat wałkowany wiele razy poszukaj na forum

[Aczoks]

Meliska da radę

[agrest2104]

Każdy ma inny sposób na radzenie sobie ze stresem - przede wszystkim trzeba sobie uświadomić, ze niezdana sesja to nie jest koniec świata