Hipnoza uzdrawiająca czy ktoś próbował?

[Adnan]

Zmagam się z przewlekłym stresem i słyszałem, że hipnoza uzdrawiająca może pomóc w redukcji napięcia i poprawie samopoczucia. Czy ktoś z Was miał doświadczenie z tą formą terapii? Jakie były efekty i czy warto spróbować?

[Montr]

Hipnoza uzdrawiająca może być skutecznym narzędziem w redukcji stresu i poprawie ogólnego samopoczucia. Polega na wprowadzeniu się w stan głębokiego relaksu i skupieniu na pozytywnych sugestiach, które mają na celu uzdrowienie ciała i umysłu. Na stronie regresja.net znajduje się artykuł opisujący technikę autohipnozy regresyjnej, która może być pomocna w osiągnięciu stanu nadświadomości i samouzdrawiania: https://regresja.net/2020/12/autohipnoza-indukcja-nadswiadomosc/. Warto spróbować tej metody, szczególnie jeśli tradycyjne techniki relaksacyjne nie przynoszą oczekiwanych rezultatów.