Stres

[Agnieszka]

O piciu wody bym nie pomyslała, wręcz mniej zawsze piłam żeby mi się w czasie egzaminu do toalety nie zachciało hihi

[julia.przynalsewska]

ja natomiast polecam obejrzenie dobrego filmu dzień wcześniej, taki relaks, odpoczynek i może masaż?

[marysia56789]

hehe, no tak, ale powaznie picie wody zawsze mnie jakoś tak pobudza do myślenia, a przypomniałam sobie jeszcze, że grapefruty też tak działają, polecam to naprawdę skuteczne przed egzaminem

[Kawa]

Przede wszystkim spedzic ostatnie chwile przed egzaminem z kims normalnym, a nie panikarami, ktors przekrzyjuja sie jakimis niesamowitymi informacjami (ktore sie nie pojawia oczywiscie) i wydaja sie wszystko wiedziec. Tylko stresuja i nakrecaja wszystkich dookola i siebie wzajemnie. A z doswiadczebia - wcale im jakos swietnie nie idzie, jak trzeba troszke pomyslunku

[marysia56789]

Dokładnie, masz rację..towarzystwo osób, które są strasznie zestresowane i panikują będzie źle na nas działać, lepiej moim zdaniem też już nie uczyć sie przed samym egzaminem tak naprawde, wtedy w stresie i tak się już nic nie zapamięta, a tyllko pomieszać można fakty, przynajmniej ja tak mam

[najeżona]

Chyba nie da się go całkowicie wyeliminować, nawet jak jesteś super przygotowany..

[Kawa]

Zależy od osoby. Jeden jest obkuty i się stresuje, inny nie.

[ewkawe]

To wszystko zależy od charakteru i osobowości.

[mickey_mouse]

w sytuacjach stresowych trzeba robić to co przynosi nam największą przyjemność np. słuchane muzyki, oglądanie filmów, sport itp.

[magi]

Ja np. łamie spinacze biurowe. Może to śmieszne, ale skuteczne

[Łukasz]

Ciekawe rozwiazanie o takim jeszcze nie słyszałem

[ewkawe]

Dobrze, że nie ołówki każdy musi znaleźć swój sposób.

[Łukasz]

Na Święta dostałem blok do łączenia kropek - antystresowy

[ewkawe]

super sprawa

[Łukasz]

tak, są jeszcze takie bloki do kolorowania - antystresowe

[ewkawe]

tak właśnie widziałam te bloki ostatnio i zastanawiałam się nad tym, żeby sobie kupić.

[Łukasz]

Moim zdaniem warto

[ewkawe]

chyba sobie taki kupię

[Łukasz]

Kupuj kupuj

[Beata Kurgan-Bujdasz]

mam takie coś swietna sprawa

[Agnieszka]

widziałam te kolorowanki ostatnio u koleżanki, świetna sprawa 

[Joanna]

Obawiam się, że takie kolorowanki na mnie by nie wpłynęły dobrze, ale może trzeba po prostu spróbować

[Agaat]

Ja w czasie sesji zażywam Nervomix Control, zaczynam nawet wcześniej brać, bo niestety zawsze się tak stresuję, że wszystko zapominam. Bez tabletem pewnie zawaliłabym studia, a tak to jest jakiś ratunek

[beatka]

Stres towarzyszy chyba każdemu w życiu tylko w różnym stopniu i nie ma na to skutecznego lekarstwa Każdy na swój sposób musi sobie z nim radzić.

[marek77m]

W dniu 10.09.2017 o 19:56, Agaat napisał:

Ja w czasie sesji zażywam Nervomix Control, zaczynam nawet wcześniej brać, bo niestety zawsze się tak stresuję, że wszystko zapominam. Bez tabletem pewnie zawaliłabym studia, a tak to jest jakiś ratunek

jest to jakiś sposób, mi się te ziołowe tabletki przydają w pracy, mam dziwnego szefa który potrafi mieć niezłe odpały i zasskoczyć czymś zaraz przed wyjściem z pracy, no i weź tu się tłumacz kobiecie że znów do późna siedzisz w pracy prawie za free