Adnan

Spacer z psem,trening (siłowy/fitness + powoli wracam do Zumby bo są zajęcia obok mnie),czytam książki no i jak wracam po pracy to gotuję od razu posiłki na następny dzień więc też trochę schodzi Chce też powoli,małymi krokami wdrażać nowe nawyki czyt.nauka angielskiego i dokształcanie się chociażby w formie kursów(dzisiaj już zaczęłam sobie powoli to wdrażać z racji weekendu i wolnego czasu). Weekendami sobie maluję/rysuje,dzisiaj składałam też puzzle 3D(mega spoko), no ja lubię takie artystyczne rzeczy więc najczęściej po takie hobby sięgam,a zwłaszcza takie które mogę robić w zaciszu domowym https://swidnica24.pl/2025/11/kreatywne-hobby-po-pracy-dlaczego-coraz-wiecej-doroslych-wybiera-sztuke/ No i ostatnio zastanawiałam się nad jakimś kreatwnym hobby, może malowaniem

DEPILACJA LASEROWA Co myślimy? Któraś z was robiła? Jak efekty? Warte swojej ceny?

Kup jej dobrą książkę. Prezent nie musi być drogi ale ma być z myślą o tej drugiej osobie Może być też coś z ceramiki: https://andyceramika.pl/dzbanki Prawdziwe cuda, takie ręcznie malowane ma ta pracownia

Witam, chcę zainwestować w technologię druku 3D dla naszego biura projektowego. Ktoś z was kupował ostatnio sprzęt? Jakie macie rekomendacje odnośnie producentów i modeli? Budżet mamy około 20-30 tysięcy, potrzebujemy czegoś solidnego do codziennej pracy.

My kupiliśmy rok temu i już się zwróciło przy trzech większych remontach. Oszczędność czasu i przede wszystkim bezpieczeństwo - nie ma ryzyka uszkodzenia zbrojenia przy wierceniu czy kuciu. Dokładność jest na tyle dobra, że można spokojnie pracować. Przy renowacjach starych budynków to absolutna podstawa, szczególnie jak nie masz dokumentacji technicznej. Nie wyobrażam sobie teraz pracy bez tego. Zobacz ten artykuł: https://grinn-plus.pl/detektor-zbrojenia-jako-klucz-do-precyzyjnych-prac-konstrukcyjnych/ - dobrze opisuje zastosowania praktyczne.

Hej, pytanie dotyczące dbania o siebie. Polecicie mi jakieś sensowne zabiegi na twarz, tak by ujędrnić. Praktycznie nie chodzę do kosmetyczki tylko na oczyszczanie wodorowe 2x w roku, robię masaż twarzy. Ale chciałam więcej zadbać o cerę. Polecacie coś sprawdzonego nie za miliony. Jakieś pilingi, mezoterapia co wybrać ?

To dobre pytanie. Generalnie na drogach wewnętrznych obowiązują te same przepisy co na publicznych, jeśli są dostępne dla nieograniczonej liczby użytkowników. Znaki muszą być zgodne z rozporządzeniem ministra o znakach i sygnałach drogowych. Na https://wimed.pl/products/znaki-ostrzegawcze/ znajdziecie znaki spełniające wszystkie wymagania prawne. Nawet jeśli to teren prywatny, lepiej zastosować certyfikowane znaki - w razie wypadku możecie mieć problem z ubezpieczeniem jeśli oznakowanie nie będzie zgodne z normami. Znaki muszą mieć odpowiedni rozmiar, kolor i symbole zgodne z przepisami. Nie możecie stosować znaków samodzielnie zaprojektowanych. Warto skonsultować rozmieszczenie z kimś kto zna przepisy, żeby uniknąć błędów. Pamiętajcie też o regularnych przeglądach i wymianie zniszczonych znaków.

Szukam pomysłów na ciekawie zorganizowaną imprezę integracyjną w Krakowie, dodam, ze impreza w kwietniu tak wieć szukam raczej atrakcji na świeżym powietrzu

Byłem w podobnej sytuacji i też nie wiedziałem, od czego zacząć. Jeśli zależy Ci na takim bardziej ułożonym podejściu – nie tylko pogadankach, ale faktycznie pracy nad sobą – to warto zainteresować się miejscem, które działa w Gdańsku: https://osrodek-centrum.pl/ Mają tam i terapię indywidualną, i grupową, więc można dobrać to, co bardziej pasuje. Sama atmosfera jest raczej spokojna, bez oceniania i bez jakiegoś narzucania się. Spotkania są prowadzone przez osoby, które naprawdę wiedzą, co robią, ale nie robią przy tym wykładów, tylko pomagają dojść do pewnych rzeczy samemu. Fajnie też, że mają tam podejście takie bardziej życiowe, a nie wszystko książkowe. No i można się odezwać bez zobowiązań, żeby zapytać, jak to wygląda. Na początku miałem mnóstwo wątpliwości, ale to miejsce pomogło mi ogarnąć wiele rzeczy w głowie.

W jaki sposób powinno się montowa rekuperację w prawidłowy sposób?

Spokojnie, nie jest tak źle jak malują w mediach. Z mojego doświadczenia i tego co widzę u znajomych - liczy się teraz przede wszystkim umiejętność uczenia się i adaptacji. Serio, to brzmi banalnie ale pracodawcy wolą kogoś kto potrafi się szybko przestawić niż specjalistę który zna na wylot jedną rzecz i tyle. Druga sprawa to tzw. soft skills, czyli umiejętność normalnej komunikacji z ludźmi, współpracy w zespole i rozwiązywania konfliktów. Brzmi prosto ale połowa ludzi tego nie potrafi. Co ciekawe, kreatywność i krytyczne myślenie stają się ważniejsze bo to są rzeczy których AI jeszcze długo nie zastąpi. Techniczne umiejętności oczywiście też się liczą ale chodzi bardziej o to żeby rozumieć technologię niż znać konkretny program na pamięć, bo programy się zmieniają co chwilę. Ja bym na twoim miejscu skupiła się na rozwijaniu tego wszystkiego razem zamiast wkuwać tylko jedną konkretną rzecz. Nie stresuj się za bardzo, naprawdę. Ludzie którzy potrafią się uczyć i są elastyczni zawsze znajdą robotę. Jak chcesz poczytać więcej szczegółowo o tym to https://eventis.pl/artykul/jakie-kompetencje-beda-cenione-w-przyszlosci-przez-pracodawcow-id262

Macie pomysł, co ciekawego zobaczyć w Krakowie z uczniami? Szukam czegoś więcej niż tylko Wawel i Rynek.

Możesz spróbować w postaci pulpetów np. 2/3 mielonego mięsa+jakieś starkowane warzywa dla smaku i soczystości ( cukinia, marchew, cebula, pomidor - co masz w lodówce)+ jajko+ odrobina jakiejś kaszy jeśli zbyt mokre i się nie klei. Przygotowuje różnie - w piekarniku, duszone, na parze, mrożę i mam na później do zupy. Dla dorosłych - to samo ale przyprawione https://smakowitehistorie.com/dlaczego-warto-wybierac-kurczaka-bez-hormonow-i-antybiotykow/ Warto jest też zadbać o to aby kurczak był koniecznie bez hormonow i antybiotyków.

Jakie kosmetyki koreańskie polecicie? Co warto jets wypróować?

Po 16 roku życia zaczęło być trochę lepiej, można powiedzieć,że złapałam kontrolę. Od 24 roku życia pogorszenie,potem ciaza i kp dramat, teraz w jak na mnie stabilnie, średnio 2x w miesiącu sięgam po protopic lub steryd. Duża poprawę zobaczyłam jednak po wprowadzeniu odpowiedniej pielęgnacji skóry, aktualnie widzę ,ze ma to duże znaczenie dla stanu skóry. Zerknij sobie na serię dermokosmetykow na atopowe zapalenie skóry Atopicin https://atopicin.pl Są przeznaczone do pielęgnacji takiej skóry.

Witajcie, czy moglibyście polecić jakieś dobre materiały do nauki prawa cywilnego?

Dwie opcje: grupy na facebooku ewentualnie portale z nieruchomościami na wynajem: https://homeportal.pl/wynajem/mieszkania/malopolskie/krakow/ Na stronie jest spory wybór nieruchomości na wynajem w Krakowie No i polecam nie zostawiać sobie poszukiwania na ostatnią chwilę. Warto jets codziennie na spokojnie osbie zaglądać na portale i szukać mieszkania.

Nowy dom dobrze ocieplony to pompa Gaz to dodatkowe 2 przeglady rocznie, kominiarski i instalacji gazowej (mylony z przegladem kotła) Gaz to podatek ets i od 2030 to +30% podwyżki do każdego m3 Od siebie polecam zerknać sobie na pompy od Vaillant https://www.vaillant.pl/klienci-indywidualni/produkty-i-systemy/grupy-produktowe/pompy-ciepla/

Jak to wygląda formalnie z wyrejestrowaniem i utylizacją auta powypadkowego? Czy mogę po prostu rozkręcić samochód na części samodzielnie, czy trzeba iść na stację demontażu i co z OC/przeglądami?

Dwa rózne urządzenia do ogrzewania . Klima z możliwością ogrzewanie - wspomaga ogrzewanie zimą a latem mamy komfortowo chłodniej niż na zewnątrz . Kable Grzejne pod wylewką dadzą nam komfort ciepłej podłogi . Nie każdy lubi podmuch Klimy i unoszący się kusz w powietrzu . Tak jak rekuperacja go wyciągnie tak klimatyzacja nie koniecznie . co do kosztów to już technologia budowania domów a nie system ogrzewania . Od siebie dodam, ze przy tak małym metrazu można zastanowić się jeszcze nad ogrzewaniem elektrycznym: https://www.saunierduval.pl/dla-uzytkownikow/produkty-i-systemy/kotly-elektryczne/ Więcej informacji na temat tego typu kotłów znajdziesz na tej stronie.

Na jakie kwestie polecicie zwrócić uwagę przy planowaniu instalacji w nowo budowanym domu?

Hmm, to zależy od kierunku, który Cię interesuje. Jeśli planujesz iść na architekturę wnętrz na ASP, to liceum plastyczne może bardzo pomóc – rozwija warsztat, sposób myślenia i wrażliwość artystyczną. Ale jeśli myślisz o architekturze lub urbanistyce na politechnice, to raczej odradzam. W plastyku uczysz się rysunku artystycznego, a nie architektonicznego, a to spora różnica. Oczywiście bycie „rozrysowanym” pomaga, ale to nie wystarczy – potrzebna jest też dobra znajomość matematyki i innych przedmiotów ścisłych, z którymi w liceum plastycznym bywa różnie. Dochodzi też przygotowanie do dyplomu, które zabiera sporo czasu kosztem matury. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, jak się przygotować do nauki w liceum plastycznym, zerknij tutaj – artykuł dobrze to opisuje: https://polskieforumrodzicow.pl/artykuly-sponsorowane/planujesz-nauke-w-liceum-plastycznym-zobacz-jak-sie-dobrze-przygotowac

W witrynie sklepowej planujemy zamontować szklane drzwi chłodnicze, bo chcemy, by produkty były dobrze widoczne — czy ma ktoś wskazówki co do wyboru takich drzwi zastawu?

Z mojego doświadczenia: tak — warto pomyśleć o e-learningu wcześniej niż później. Nawet jeśli firma jest niewielka, jego zalety są realne: standaryzacja wiedzy, możliwość szkolenia bez konieczności zebrania ludzi w jednym miejscu, oszczędność czasu w dłuższej perspektywie. Oczywiście trzeba dobrze zaplanować: dobra platforma, treści, które są przydatne i które ludzie będą chcieli przerobić — bo jeśli będzie to „kolejny obowiązek”, to raczej nie wypali. Ale jeśli zrobi się to z głową, to może być przewaga. https://ceo.com.pl/jak-wykorzystac-e-learning-w-biznesie-59806

Czy przyjmowanie płatności kartą w małej firmie wiąże się z dużymi prowizjami? Tego obawiam się najbardziej.