jak poprawić wzrok?

[marek77m 0]

Da się poprawić wzrok bez mocniejszych okularów, parę miesięcy temu bylem na kontroli i zmieniałem szkła, a już mi się wydaje że słabiej widzę czy to możliwe żeby tak szybko mi wada się pogorszyła? mają sens jakieś ćwiczenia na wzrok?

[pitr 0]

Mają! Zmienianie ostrości jest super. Patrzysz na czubek swojego nosa, na wyciągnięty kciuk i na odległość min 6 metrów. Szybko zmieniasz,: nos, kciuk, 6m, nos, kciuk, 6m. Super sprawa

[emill 1]

Może udaj się do okulisty na badanie. Sprawdzi tobie zwrok i ew. poleci jakieś ćwiczenia.